スポンサードリンク

悩みの無料相談?電話で出来る所はここ!

つらい悩みをかかえて、どうしたら
いいのか、わからなくなった時……

身近に、相談に乗ってくれる人も
いなくて、一人で悩みを抱え込んで
しまうのは、本当につらいですね。

どこに相談したらいいのか、わからない」

「専門家に相談するには、お金がかかる
のでは……」

そんなふうに、悩んでいる方も、いるのではないでしょうか。
私も、そうだったのです。

l_174-300x210

昔、人間関係の悩みで、うつ病になりかけたことがありました。
原因は、後から考えてみると、たいしたことでもないのですが、
その時は、底なし沼にはまったように、もがいていました。

本当に誰にも話す事ができず、つらかったです。
そのもがいている時に、偶然探し当てたのが
無料または通話料金だけで、電話相談できる窓口なのです。

色々と、調べた結果、以下のような電話窓口がありました。


スポンサードリンク





無料の悩み相談電話

暮らしの中で生じる、様々な悩みについて、
通話料金も無料で、電話相談ができる番号です。

  • よりそいホットライン
    (一般社団法人社会的包摂サポートセンター)
    http://279338.jp/yorisoi/

    【こんな悩みの相談ができます】
    仕事、生活、住居、自殺、心、お金、病気、
    犯罪、障害、性、子供、法律、行政、教育など、
    ありとあらゆる悩みの、相談ができます。

    【電話番号】
    0120-279-338(フリーダイヤル つなぐ ささえる

    岩手県・宮城県・福島県からかける場合
    0120-279-226(フリーダイヤル つなぐ つつむ

    通話料:無料
    24時間対応
    携帯電話、PHS、公衆電話からも可能

    外国人の方が、英語、タガログ語、韓国・朝鮮語、
    中国語、スペイン語、ポルトガル語、タイ語などで
    相談することもできます。

  • いのちの電話
    (一般社団法人 日本いのちの電話連盟)
    http://www.find-j.jp/about.html

    【こんな悩みの相談ができます】
    生活、こころの危機、誰にも相談できない悩み

    毎月10日には、フリーダイヤルで無料相談を
    受け付けています。

    【電話番号】
    0120-738-556
    (毎月10日午前8時~翌11日午前8時)

    通話料:無料
    携帯電話、PHS、公衆電話からも可能

    それ以外の日は、通話料金がかかりますが、
    各都道府県のいのちの電話を、利用できます。

    全国の「いのちの電話一覧」
    http://www.find-j.jp/zenkoku.html

    365日、24時間、相談を受け付けている
    都道府県もあります。


  • チャイルドライン
    (チャイルドライン支援センターの支援のもと、
    様々な民間団体や個人が実施)
    http://www.childline.or.jp/supporter/index.html

    18歳以下の子供が利用できます。
    年間20万件以上の電話相談件数があるそうです。


    【こんな悩みの相談ができます】
    家族、友達、学校、進路、部活のことなど、
    なんでも


    【電話番号】
    0120-99-7777
    (毎週月~土曜日 午後4時~午後9時)

    通話料:無料
    携帯電話、PHS、公衆電話からも可能




電話代のみかかる相談電話

電話料金だけ負担して、相談に乗って
もらえる窓口です。

  • こころの健康相談統一ダイヤル(内閣府)
    http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/link/kokoro/kokoro_dial.html

    【こんな悩みの相談ができます】
    自殺したい等、心の悩み

    【電話番号】
    0570-064-556

    通話料金がかかります。

    相談対応曜日・時間は都道府県により異なります。
    上記のサイトで確認できます。

    電話をすると、都道府県・政令指定都市が
    実施している「心の健康電話相談」等の
    公的な相談機関につながります。

  • 女性の人権ホットライン(法務省)
    http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken108.html

    電話は、最寄りの法務局・地方法務局
    つながります。

    【こんな悩みの相談ができます】
    夫からの暴力、職場でのセクハラ、ストーカー
    など女性の人権問題

    【電話番号】
    0570-070-810
    (平日午前8時30分~午後5時15分)

    通話料金がかかります。

※0570ナビダイヤルについて

  • 一般回線等固定端末から発信の場合
    県内(区域内)通話…3分8.5円
    県内(区域外)通話…3分20円~40円
    他県への通話…3分20円~80円
  • ひかり回線からの発信の場合
    全国一律…3分8円

携帯・PHS・自動車電話から発信の場合
全国一律…平日昼間3分90円、夜間・休日80円

IP電話、プリペイド式携帯電話、
列車公衆電話、海外からはつながりません。

NTTナビダイヤル通話料
http://www.ntt.com/navidial/data/cost2.html

phone-456961_640-300x225

電話をかけるとどうなるの?

ここで紹介した電話相談窓口は、電話をすると、
専門知識のある相談員が、話を聞いてくれます。

私が「よりそいホットライン」に電話をした時は、
落ち着いた声の女性が、じっくりと話を聞いて
くれました。

ぽつりぽつりと私が話す愚痴を、聞いてくれた後で、
「あなたは心の優しい人なのね」と言われて、
思わず、泣いてしまったものです。

解決のために役に立ちそうな、情報や
知識を、アドバイスしてくれる場合も
あります。

名前を名乗る必要はありません。
嫌だと思ったら、途中で電話を切っても
いいのです。

相談する方が多いと、電話がなかなか
つながりにくいことがあるようです。

24時間、電話を受け付けているところならば、
早朝がつながりやすい、という口コミ情報が
ありました。

悩みがあって、つらい時、誰かに
話を聞いてもらうだけで、楽になることが
ありますよね。

身近な人には、相談できない悩みも、
専門知識を持った、相談員になら、
相談できそうな気がします。

顔が見えない相手だから、何でも話せる、
ということもあります。

1人で、悩みに押しつぶされそうに
なった時、電話相談という手があることを、
思い出したいですね。


スポンサードリンク


あわせて読みたい関連記事

One Response to “悩みの無料相談?電話で出来る所はここ!”

  1. 頭痛で睡眠不足 より:

    新人さんが常務勤務社員閉じて入ってきました。
    最初は、ゆっくり教えました。
    日が経つに連れ、新人さんは、
    ・周囲に対して全く挨拶しない
    ・質疑応答しない性格のため「わからないことはないですか?」「不安などないですか?」「一人でお仕事やっていけますか?」等質問に対し、「全てわかります。なんでもわかります。」と言われる。しかし、毎日、質疑なく、勝手に仕事内容進めるため、会社にて、問題が多く困っている。上司も知っている。
    ・常務勤務社員の為、給料はおなじなのが許せない
    ・残業等せず、プラスαの仕事を覚えようとしない

    例をあげると多数あるが、ありすぎて書けない。そういう人に対しどうやって接したらいいかわかりません。毎日、ため息をつくように何百回も深呼吸し、出来るだけ違うこと考え、他の人に謝罪しつつ、自分を入れ替えしてます
    もう、耐えられません
    睡眠不足で、うなされてます。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ