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ベッドのマットレスが寿命かも!?5つの見極め方法とは!?

私は、腰痛持ちなので、ベッドのマットレスは、
なるべく品質の、良いものにしようと思い、
メーカーものの、マットレスにしたんです。

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購入してから、かれこれ、10年近くが、
経過しようとしているんですが、
最近、問題が発生しました。

ベッドの、マットレスのスプリングが、
寝返りを打つたびに、ギシギシと、
鳴る
ようになってしまったんです。

私は、元々、眠りが浅い方なのか、
そのきしむ音が、気になって、
なかなか、寝付けなかったりします。

旦那には、もうそろそろ、マットレスの、
買い替えの時期なんじゃない?
なんて、言われています。

実際、ベッドのマットレスの寿命って、
どれくらいなんでしょう?
寿命を見極めるポイントなんて、あるんでしょうか?

本当に買い替えの時期なのか、気になったので、
調べてみることにしました。


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ベッドのマットレス!寿命の見極め方!


まず、マットレスの寿命ですが、これは、
そこで横になる人の、体格や体重、寝返りを打つ回数、
汗のかき方
などで、変わってきます。

また、スプリングの硬さなどにもよって、
変わってきます。
大体、硬い方が、寿命が長いと言えます。

ノンブランドのマットレスだと、4~5年で、
使えなくなってしまうこともありますが、
一流メーカーのものだと、8年~10年くらいです。

つまりは、うちのマットレスは、
もう寿命かもしれないって、ことですね・・・。

マットレスの寿命の見極め方!


寿命の年数は、4~10年くらいと、
結構、幅広いですよね。

他に、寿命だと分かる、見極め方があるのか、
こちらも調べてみました!

その1 きしむ音がする場合
寝返りなどで、体を動かす時に、マットレスが、
きしむ場合は、マットレスの寿命と言えます。

中のスプリングが、劣化している、
可能性があります。

我が家のマットレスは、子供達が、
トランポリン代わりにしたのもあって、
もう、寿命のようです。

その2 背中部分にスプリングがあたる場合
この場合も、マットレスの寿命と言えます。
中にある、クッションの部分が、
弱くなってしまっている
、可能性が強いです。

応急処置として、ベッドパッドなどをひいて、
対処して下さい。

でもこの場合、背中や腰を傷める危険が、
ありますので、なるべく速やかに、
買い替えをお薦めします。

その3 マットレス中央がへこんでいる場合
この場合、マットレス内部の、クッション部分が、
変形
して、元の形に戻らなくなっている、
可能性があります。

この場合も、無理な姿勢で寝て、
体を悪くする、可能性がありますので、
早めに、買い替えた方が、良さそうです。

その4 マットレスの表の生地が破れている場合
そのまま使い続けていると、中の、
スプリングコイルが、出て来てしまうことがあります。
危険ですので、こちらも早めに、買い替えましょう。

その5 寝返りの回数が明らかに増えた場合
睡眠中、人は20~30回ほど、寝返りを打っています。
この寝返りは、体温を調節したり、体の歪みや、
負荷を軽減
させています。

居心地が悪いと、体勢を変え、リラックスした、
姿勢を取るため
、寝返りを以前よりも、
たくさん、することになります。

起床時に、疲れが取れなかったり、肩こりや、
頭痛
などの症状を、引き起こすことがあります。

思い当たる場合は、マットレスの、
買い替え時かもしれません。

おわりに


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因みに、マットレスを長持ちさせるには、
3か月に一度、頭足裏表を行うと、良いですよ。

この頭足裏表とは、3か月ごとに、
マットレスの前後を変え、次は、裏返して使う
という、ローテーションを、行うことを言います。

我が家のマットレスは、このローテーションも、
やっていたのですが、流石に、寿命のようです。

あなたのお家の、ベッドのマットレス
当てはまるようなことは、ありませんでしたか?

最近、寝付けないのは、ベッドのマットレスのせい!
なんてことも、あるかもしれませんよ?


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