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子どもの授乳!間隔はどれぐらい?離乳食期までの目安♪

趣味のサークルで出会った友人は、私よりも 
歳が一回りも若いんです。

しかし、それがどうしたことか、ものすごく
気が合うんですね。

私の方が年上の分、友人からは今まで、色々と
相談事がありました。

つい最近までは、出産間近だった友人から、
「後陣痛って、どれぐらい痛いの?」と聞かれ、
何だかんだ不安を口にしながらも、無事出産

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昨日は、「授乳の間隔ってどれぐらいなのかな?」
と、電話をかけてきました。

そうね、私も初めての子供を産んだ時は、授乳の
間隔が長い時と短い時とあって、絶えず不安
感じたものです。

授乳の間隔には、決まりごとがあるのか、
不安解消のため、本当のところを調べてみましたよ♪


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授乳には決まりはあるの?

初めての出産だと、赤ちゃんの育児に関して
何もかもが不安なものですよね。

育児書やインターネットの育児サイトが、
時に、救世主に思えることもありますよね。

自分の子供の状況に当てはまるものだけ、
情報を取り入れることができればいいのですが、
迷うこともあります。

特に、出産後からすぐに、赤ちゃんを育てていく
ために必須なのが、授乳ですよね。

授乳に関しては、育児書通りにいかないことが
多いものです。

赤ちゃんにも一人一人個性があり、授乳の間隔
量など、それぞれのペースがあります。

私にも、授乳の間隔で悩んだことがあります。

子供がよく寝る子で、育児書通りの間隔で授乳が
できなかったので、不安になりました。

無理やり起こして、授乳させるべきなのか?
ちゃんと足りているのだろうか?

実は、このように授乳に関して悩むママ
たくさんいるのです。

授乳に関してどう考える?

このような授乳の悩みが解決できるよう、2007年
厚生労働省は、「授乳・離乳の支援ガイド」を
発表しました。

このガイドラインには、一人一人の子どもの成長や
発達状況によって、その子にあった進め方をしよう
とする考え方が示されています。

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細かく決められた数値にこだわり、ストレス
感じるのは、赤ちゃんにとってもよくないこと。

情報に振り回されて、どうしたらよいのか
わからなくなった時に、このガイドライン
参考にしてみましょうね。

母乳やミルクが栄養源の中心の時期である
生後4ヶ月までは、何かと心配事も多いもの。

離乳食が始まるまでの授乳の間隔について、
どのように考えていけばよいのか、紹介していきますね。

授乳の間隔とは?

特に、授乳の間隔で迷うのは、赤ちゃんが
おっぱいやミルクしか飲まない時期ですよね。

離乳食を開始してからも、それなりに悩みは
尽きないものですが、大袈裟に言ってしまえば、
授乳が唯一の栄養源ですものね。

ナーバスにあるのも仕方ありませんよね。

特に気になる新生児~離乳食まで
授乳の間隔について紹介していきますね。

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生後~生後1ヶ月

新生児の時期の赤ちゃんは、授乳するのも
体力を使います。

吸う力が弱いため、少し飲むと疲れてしまい
眠ってしまうのですね。

しかし、お腹が空けば目が覚めます。

母乳だと1~2時間おき、ミルクと混合だと
2~3時間おきになることが多いです。

1日に10~12回ほどの授乳をする場合もあります。

1時間前に授乳したのに、また授乳なの?
と、感じますが、間隔は気にせずに頻繁に授乳して
大丈夫ですよ。

しかし、ミルクだけの授乳の場合は、栄養価などを
考えて、既定の量を超えないようにしましょうね。

一般的に、ミルクだけの場合、生後2週間までは
1日560gほど、生後2~4週間は720gほどが目安です。

母乳よりもミルクの方が腹持ちがよく、赤ちゃんの
寝ている時間も長くなります。

ミルクに限らず、夜間の授乳の間隔が昼間より
長くなることもあります。

そんな時は、間隔にこだわらず、1日を通しての
回数が適切かどうかで考えましょうね。

お腹が空いて起きたら、授乳。
というタイミングが目安ですよ。

生後2ヶ月

この時期の赤ちゃんは、一般的に3時間ほどは
まとめて寝るようになってきます。

夜間の授乳も、3時間ほど間隔が空くように。

しかし、昼間の授乳の間隔は、新生児の時期と
同じで、1~3時間です。

2ヶ月の赤ちゃんの1日の授乳回数は、一般的に
8~10回と言われていますよ。

生後3ヶ月~4ヶ月

生後3ヶ月になると、満腹中枢が育ってきます。

また、授乳の間隔やペースが母子間では何となく
わかるようになってきますよ。

赤ちゃんの吸う力も備わってきて、1回の授乳で
まとめて飲むことができるようになります。

大体、3~4時間おきの授乳になり、1日通して
6~8回ほどの授乳になります。

夜間も、あかちゃんにとって授乳量が満足
感じる量なら、5時間ほどは寝る場合も。

夜間の授乳の回数が、1~2回になることも
ありますよ。

4ヶ月になると、更に睡眠時間が長くなります。

夜間1回の授乳になる場合もあるので、授乳が
本当に楽になってきたな、と実感できますね。

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しかし、赤ちゃんにも個人差があるので、
一般的な回数や間隔より多くてもご心配なく。

まだまとめて飲めない場合は、お腹が空く度に
起きてしまいます。

授乳が1日10回以上になっても、発達の遅れ、
という訳ではありませんよ。

赤ちゃんの個性によって、授乳の間隔も
異なります。

体重が増えていれば心配ないですよ。

まとめ

新生児から3ヶ月ぐらいまでは、3時間空けずに
授乳した方がよい。

と、いうのはよく聞く言葉ですよね。

しかし、大人と同じように赤ちゃんの空腹感
満腹感には個人差があります。

3時間以内に授乳しなければならない、という
ことはありませんよ。

授乳の間隔にこだわり過ぎずに、赤ちゃんとの
ふれあいを大事に、楽しみましょうね。

私の友人も、夜間の授乳が3時間より空いて
しまうことに不安を感じていたようです。

1日の授乳が10回ほどなので、安心していました。

わからないことが多い、赤ちゃんのお世話。
おおらかな気持ちで、育児ができたらいいですよね♪


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